なるまの大冒険

先日話していた、木ぶたんですが
ようやく兵庫県に出発いたしました。

初めてのおつかい・・ではなく。。
初めて県外への旅です。

どんな反応が返ってくるのか楽しみです♪

ちなみにこちらの方でお目見えですので
もし立ち寄ることがありましたら
覗いてやって下さいね♪

エコフェス兵庫県立大学




こいつは木ぶたんのタオルです。

木ぶたんとは・・・

高知県は森林面積日本一なんですが
その森が過疎や高齢化、木材価格の低迷
などによって間伐材などの手入れが
いき届いていません。

少しでも間伐材を利用できればと考え
この木ぶたんが生まれました。


高知の山を元気にしていくために
まずは出来ることから始めたのが
この木ぶたんです。

よろしくお願いしま〜す♪

最近さぼり気味のじゃむです。

早速ですがご連絡を・・・

なんとミクシーでコミュニティを開設しました。


名前は「なるまにあ」

なるま好きの事を言います。

ちなみにうちの、はちきん二人は
丸いものを見ると「なるま」に見えるそうです（笑）

「なるま」や高知について・・
いやいや、何でもありのコミュニティ。

皆、元気で笑顔になれるコミュニティに
なれば嬉しいです。

本日、解説したので現在はじゃむ一人（笑）

ミクシーもさぼっていたのでマイミクも一人（泣）

よろしければ覗いて下さいね。

「なるまにあ」はこちら


もしミクシーまだ入ってないよと
言う方がおられましたら、招待いたしますので
右のメールフォームからご連絡くださいませ。。


ではではよろしくお願いします。

さて、来週からとか思いながら気が向いて
しまったのでランチの画像入れてしまいます。

調理場撮影のため、画像が粗いような気が
しますがお許し下さいね。

これからも気が向いたらアップしていきたいと
思います。

けっこう手間がかかるんですよね・・

カメラを手にして・・・ってそこから説明？（笑）

まあ細かいところは置いておいて・・


写真の撮り、パソコンに取り込み、大きさ調節。
そしてブログに取り込み、記事をアップ・・・


けっこう色々と手間がかかります。

おいしそうに撮るのにも時間がかかります。

えっ・・あまりおいしそうじゃない？

おいしいんですよ・・カメラマンの腕です（泣く）




ではでは

なるまランチメニューです。


●　本日のお刺身
●　有機野菜サラダ　　つぶマスタードドレ
●　ひじきの煮物
●　茎ブロッコリーのガーリック炒め
●　赤じくホーレンの白和え　
●　水菜とゴボウのかき揚げ
●　玄米おにぎり　　・青さのり・ゆかり
●　大根と人参の玄米酢漬け
●　お味噌汁


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ちなみに本日、私の３５歳の誕生日だったりします。。

今日の高知は雲りで嫌な天気です。

梅雨入りしてしまったんでしょうか。
早いような遅いような・・・

週間天気予報も高知はしばらく雲りが続くみたいですね。
こりゃ梅雨入りしてしまいましたね。

昨日は久し振りに更新を休んでしまいました(^-^;;)
休み明けは色々と忙しいのです・・と言い訳しておきます。


そういえば、農園の野菜たちの収穫が間に合わず、
畑はえらいことになっているらしい（笑）


笑いごとじゃないですねぇ。

今週あたりもう一度収穫してきたいと思います。

無農薬なんで虫がいっぱいついてるみたいなんで
かみさんには、酷かもしれないです。


ムシが大の苦手なもんで・・

私は大の虫好きなもんで・・

無農薬のいい所なのになぁ。。


ではでは本日のなるまランチメニューです。

●　本日のお刺身
●　有機野菜サラダ　　つぶマスタードドレ
●　ふろふき大根
●　かぼちゃのフライ　マクロケチャップがけ
●　新玉ねぎと大豆のお肉スタミナ炒め　
●　小松菜の白和え
●　玄米おにぎり　　・青さのり・黒ゴマ
●　キャベツの塩葱漬け
●　お味噌汁


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今日の高知は久し振りの快晴ですね。
お昼の健康食のおかげで少しダイエットできてるような
できてないような・・・

入れてるカロリーは減ってるはずなので
一日の摂取カロリーは減ってるはず。。

晩御飯は仕事がら、夜中の一時が平均。。
これをやめねばダイエットは無理？

いや一日の摂取カロリーは減ってるはず（笑）
と最近では思いこむようにしております。

一度カロリー計算してみたいなと思ってます。


では本日になるまランチメニューです。

●　本日のお刺身
●　有機野菜サラダ　　梅酢ドレ
●　なすのさっぱり煮
●　茎ブロッコリー天
●　キャベツと大豆のお肉の味噌炒め　
●　キノコの大根おろし和え
●　玄米おにぎり　　・しらす・ゆかり
●　きゅうりの塩葱漬け
●　お味噌汁


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今日も高知はあににくの天気。

梅雨はこんな感じだろうなぁ。。と今から
少し憂鬱ですが、この日曜日は晴れそうなので
期待しておきましょう。

と言っても日曜日は家での作業が決まっておりますが（笑）


もうすぐ、よさこい祭りが始まります。

おそらく高知県内のホテル、もうよさこい当日は予約で
とれない状態かと思われます。

ビジネスホテルにはまだ若干の空きがあるみたいですね。

ここ数年、よさこい祭りに車で来て、車泊という節約旅行が
増えてきているみたいですね。

五台山なんかの駐車場にそんな旅行者がたくさんいると・・
話に聞いたことがあります。


食事付きのホテルや旅館なんかは半年前ぐらいから
予約でうまるなんてのも珍しくありません。

早い人は一年前から予約している人もあるんですよ。

よさこい宿泊のご予約はお早めがおすすめです。


では本日のなるまランチメニューです。


●　本日のお刺身
●　有機野菜サラダ　　つぶマスタードドレ
●　じゃがいものトマト煮
●　スナップエンドウ天
●　カリフラワーと大豆のお肉のスタミナ炒め　
●　青葱の味噌和え
●　玄米おにぎり　　・川のりの佃煮・黒ゴマ
●　キャベツの塩葱漬け
●　お味噌汁

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今日もあいにくの天気です、今週の週末は晴れ
の予定らしいです。

自転車で通行途中に高校生の集団を
みかけましたが・・・何事なんて見ていると
プリント片手にグループ行動。

何かを捜している様子でした。


今日は一日、校外学習なのかな・・・なんて思いながら
楽しそうな高校生を眺めていました。

卒業してから１７年・・・おっともう高校生にとっては
おじさんの域に達しているんでしょうかね。

一度、おいちゃんってどんな感じ？
などと聞いてみたいもんですね（笑）


ではでは、本日のなるまランチです。


●　本日のお刺身
●　有機野菜サラダ　　味噌しょうゆドレ
●　ブロッコリーの胡麻おひたし
●　八竹の煮物
●　揚げ出し豆腐　
●　イタドリと大豆のお肉の醤油漬け炒め
●　玄米おにぎり　　・なめし・ゆかり
●　大根の漬物
●　お味噌汁

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あいにくの雨ですが今日も一日
頑張っていきましょう。

畑の野菜たちにはいい雨です。

話は変わりますが村上春樹さんの本すごいことに
なってるんですね。
４日で７７万部だそうです。

１Q８４だったかな？

ぶっちゃけ村上春樹さん知らなかったです（笑）

これを機会に一度読んでみようと思ってます。

さて本日のなるまメニューです。


●　本日のお刺身
●　有機野菜サラダ　　梅ドレ
●　ジャガイモの田楽みそがけ
●　人参と人参葉のかき揚げ　
●　大根と人参の酢もの
●　玄米おにぎり　　・お茶の佃煮・塩黒ゴマ
●　からし菜
●　お味噌汁


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さて、今日もいい天気の高知です。

映画はりまや橋が今週の土曜日に
いよいよ、TOHOシネマズで先行上映が開始されますね。

高知のどの部分が出てくるのか非常に楽しみに
しています。

よさこい踊りも現実と同じように再現されていたら
嬉しいですね。

高知の良さをはりまや橋でもっと知ってもらえたら
いいなぁなんて思っています。

男性陣は良く知らないんですが女性は

高岡早紀さん・清水美沙さんやmisonoさん・白石美帆さんなど
出ているみらいですね。

好きな女優さんばかりなんで、それも楽しみです。


では本日のなるまランチメニューです。


●　本日のお刺身
●　有機野菜サラダ　　つぶマスタードドレ
●　カボチャの揚げ煮
●　豆腐コロッケ　イタリアン味噌がけ　
●　大根の皮と大豆のお肉のキンピラ
●　からし菜のさっぱり醤油漬け
●　玄米おにぎり　　・青さのり・ゆかり
●　きゅうりの梅酢漬け
●　お味噌汁


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今日も高知はいい天気です。

昨日の夕方の雨にはしてやられましたが(^-^;;)
丁度お墓参りの終わりだったので助かりました。

日曜市の人は丁度、店終いの頃だったので
良かったのか悪かったのか・・・

片付けがびしょびしょ。。だったろうなぁ。。

私は人ごみを避けて、ここ何回かは控えています。

これから、どんどんおいしいお野菜が出てくるので
早く新型インフルエンザ落ち着いてほしいもんですね。


ではでは本日になるまメニューです。

●　本日のお刺身
●　有機野菜サラダ　　バルサミコドレ
●　大根煮物　イタリアン味噌がけ
●　スナップエンドウ天　
●　ブロッコリーとセイタン炒め
　　　　　（大豆のお肉しょうゆ漬け）
●　小松菜の白和え
●　玄米おにぎり　　・ゆず・黒ゴマ
●　大根の漬物
●　お味噌汁

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